今回は“三面美容”の外面的なケア・内面的なケアを復習していきながら、お話していきます。
エステティックサロンでおこなう「外面的なケア」は、お客様のその時のお悩みに対して、お客様の生活習慣の中からそうなってしまった原因を探していくことから始まります。
美容医療でおこなわれる、治療や処置との違いもお話ししています。
「内面的なケア」は、５大栄養素のお話をしてきました。
あとは基本、「美味しく食べてね。」そして、「罪悪感を持たずに食べてね。」ということです。
食事は、動物や植物の命をいただくわけですから、そういう意味では、感謝しながら食べてもらえればと思います。
次回もお話は続きますのでお楽しみに♪
あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥
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