月: 2024年3月

接客業は特にそうですが、表情はコミュニケーションの第１歩です。
自分の表情ひとつで、まわりの人に与える影響ってすごく大きいのです。

まわりの人の表情を観察してみると、真顔の方が多いことに気づくと思います。
不機嫌そうだったり、悲しそうにも見える方も多くいますね。
ところが、実際に不機嫌なのかというとそうでもない。

表情は、コミュニケーションというキャッチボールをするときの、自分が投げる初球のボールです。

今回は、実際に私が経験して感じたお話や、笑顔のトレーニング方法について詳しくお話ししています。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

♥リスナープレゼント_表情トレーニング♥
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■YouTube版(#4)
https://youtu.be/jKfvhxeUiRo

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普段の生活の中で、食べ過ぎや飲み過ぎが続いたときやストレスを抱えているときなどに、身体からのSOSの信号としてお肌にトラブルが出てくるのです。
今回は自律神経が乱れているときに、体の中では何が起きてるかというお話をしていきます。

エステティックサロンでは、お顔のスキンケアだけで全身を触っているわけじゃなくても、気持ちが良いと感じる心地良い刺激が、自律神経を整えてくれるのです。

お肌に信号として出ているトラブルも、体の外側から治療や処置をするのではなく、自律神経が安定することで内側からもおさまっていきます。
自分で優しく肌をさするだけでも、効果があるのですよ。

時には、自分の体を大切に慈しみましょう！

 
■YouTube版(#3)
https://youtu.be/3V7wIxYvMHM

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”美”と言ったらメイクとかヘアを着飾るという美しさもあると思いますが、エステティック的に特に私が思っているのは、やはり「心と体が健康」であってこそ、おひとりおひとりの美しさがあると思っています。
その健康には3つの柱があり、”食事のバランス”・”適度な運動”・”睡眠を含めた休息”というのがあります。

今回はその”休息”の部分にあたる「呼吸」についてお話していきます。
酸素を吸って体を燃やしていきましょう！

ここから美の1歩を始めてみませんか？

 
■YouTube版(#2)
https://youtu.be/pxvn6lVu7Xo

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エステティシャンマインド®は、エステティックサロンに勤務するエステティシャンではなくても、持つことができるマインドです。
エステティシャンマインド®を持つことで、自分自身のセルフケアや、家族や周りの人たちへのファミリーケアなど、心と身体の両面から、「美」と「健康」を健やかに保つためのサポートができるようになっていきます。

お肌にお悩みの症状が出るのは、心や身体の内側からの、一番最初のSOSのメッセージです。
「美」に興味を持つ人は、その心と身体からの一番最初のSOSのメッセージに気付くことができるのです。

エステティシャンマインド®を持つ人は、相手の心に寄り添い、自然な会話の中でカウンセリングを行ない、SOSのメッセージの原因となる問題を見出します。
私たちは、その解決に向けて、前向きに取り組む「チカラ」を伝授し、さらに、自分で自分の幸せを創造する「チカラ」を伝授しています。

第1回は草野の自己紹介と、番組で伝えていきたいことをお話ししています。

 
■YouTube版(#1)
https://youtu.be/e8HJdl7d4uM

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