3月, 2025 - エステティシャンマインドで、毎日を明るく、元気に、美しく

「気をつけてね」「大丈夫？」「失敗しないようにね」。
私たちは日常の中で、何気なくこうした言葉を使っています。
でも、これらの言葉が実は「不安のエネルギー」を強め、行動のブレーキになっているとしたらどうでしょうか？
一方で、「あなたなら大丈夫！楽しんで！」と言われたら、前向きな気持ちになりませんか？

私たちが無意識に選ぶ言葉がどのように思考や行動に影響を与えるのか、そして「心配のエネルギー」と「信じるエネルギー」の違いについて深く掘り下げます。
日々の言葉選びを変えるだけで、人生がより豊かになり、あなたの周りの人々にも良い影響を与えることができるかもしれません。

「言葉は未来をつくる」あなたも今日から、言葉の力を意識してみませんか？

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

■YouTube版(#55)
https://youtu.be/egSj6q-6lDQ

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2025年3月10日2025年3月6日

054.あなたが変われないのは”無意識の○○”のせい！？

「やろうと思っていたのに、なぜか動けない…」「新しいことを始めたのに、すぐに元の状態に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？
それは決して意志の弱さではなく、私たちの脳に生まれつき備わっている“ホメオスタシス（恒常性維持機能）”による影響が大きいのです。
生物が生き延びるためには不可欠なこの機能ですが、私たちが新しいチャレンジをする時には強力なブレーキとなってしまうことがあります。

“ホメオスタシス”が、どのように私たちの行動を制限しているのかを解説しながら、「変わりたいのに変われない」問題を乗り越えるための実践的な方法を紹介していきます。
「新しいことを始めても続かない」「ついつい先延ばしにしてしまう」そんな方に向けて、行動できる自分になるためのヒントをお届けします。
新しい一歩を踏み出すきっかけになりますように！

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

■YouTube版(#54)
https://youtu.be/hlzRKS478XA

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