エステティシャンマインドで、毎日を明るく、元気に、美しく

エステティックサロンに限りませんが、繁盛しているお店は、お客様がホッと安心できて精神的にもいつも応援してくれるような接客やサービスができているお店が多いですよね。

お客様の些細なところをとてもよく見ていて、それを「素敵ですね」と伝えてくれたり、何気ない言葉のやりとりが心地が良いんですね。

キャリアはあるのに上手くいっていない人は、外部の情報に振り回されすぎて、誰かのマネをしようとしすぎてしまい、自分の良さが活かせていない、本当は自分が何をしたいのかという確固とした軸が見いだせていないと感じます。

エステティックサロンは、お客さまにとって「この世で一番やさしい場所」であって欲しい。
そういった場所を普段の生活の中で見つけてほしいなと思います。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#18)
https://youtu.be/im-XGGRbXdo

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▼日本エステティックサロン経営学院:
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▼草野由美子 オンラインカウンセリング:
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ニュースでもよく目にする”ロマンス詐欺”ですが、私のSNSにも毎日のようにメッセージが届きます。
”ロマンス詐欺”の特徴は、すごく優しい言葉をかけてきて、自分のことを唯一理解してくれる人なんじゃないかと思わせるような感じで接してくるそうです。
私の友人の中に、それを逆手に取って、自分の承認欲求を満たすために上手に利用しているツワモノもいますが・・・(笑)

私が以前、ある指導を受けた時に「陰口」ではなく「陰褒め」をしようということを学びました。
実際に「陰褒め」を続けていくと、人間関係においてすごく大きな影響力があったんですね。

”ロマンス詐欺”は犯罪ですが、人を褒める部分だけを切り取って見てみれば、人間心理として学ぶ部分もあるかもしれませんね。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#17)
https://youtu.be/GMi-G2b_A2U

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企業の中でも管理職や先輩からすると、今の若い方たちがどういう社会背景で育ってきたのかわからないことも多いですよね。
指導する側(会社)の人たちは、自分たちが受けてきた教育を若い方たちも受けてきていると思いがちです。
そういう認識のまま若い方たちと接したり関わってしまうと、よく言われる”ジェネレーションギャップ”を目の当たりにします。

今回は、私の20代の時にとても影響を受けた体験で、それからずっと心がけていることをお話ししています。

・何かを注意するとき、それはすでに指導している事なのか。
・一方的に伝えただけで、相手が理解していなかったら伝わってないのと同じこと。
・相手に理解されて、それが行動につながって初めて伝わったということ。

指導する側の理解が深まると、世代間の”ジェネレーションギャップ”も埋まっていくと思います。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#16)
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最近、有名人を使った投資詐欺のニュースが出ていましたね。
ダイエット食品などのNSN広告でも、1ヶ月で〇〇Kg痩せるよっていうものをよく見かけます。
投資についても美容系についても、今みたいなネット広告ではありませんでしたが、昔からずーっとありますよね。

最近の情報は、特に短期で結果を求めるものが多いような気がします。
気持ちは分かりますが・・・(*^-^*)

教育の場面でも同じで、”それぞれの個性を生かす”と言いすぎて、最初の基本的なことの指導ができていないことが多いような気がします。
今の若い方たちは、すごく丁寧な教育を受けてきて、社会課題にしてもかなり詳しい教育を受けていますので、”なぜならば”を知りたがりますよね。
その”なぜならば”という理由をきちんと伝えれば、理解する能力はすごく高いんです。

今回は、指導する側が気を付けたいポイントをお話ししていますよ～(*^▽^*)

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
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ご自身が美容好きで、セルフケアをおこなうことは「美」を保つためにはとても大事なことですね。
ところが、何か悩みがあって、自分では解決できないときには、プロの見立てが必要です。

エステティックサロンでは、お悩みの原因を日常の生活習慣の中から見出して、その習慣をどのように改善していくのか、同じお悩みを繰り返さないようにどのように予防していくのかという、生活習慣やホームケアの指導もおこないます。

お悩みを解消してご自分の生活を快適に過ごしていくために、「プロに指導してほしい」と思った時には、エステティックサロンを利用してみてくださいね。

情報収集が上手な方は、世の中にたくさんのサービスがある中で上図に使い分けていらっしゃいます。

美容室やクリニックでも、自分に相性が合うとか合わないとかありますよね。
同じくエステティックサロンも色々なサロンがありますので、ご自身が「心地良い」、「担当のエステティシャンと話して元気になる」とか、そういった感覚を判断基準に、素敵な出会いを見つけていただければと思います。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
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日常の生活の中でアロマを使っている方も多くいらっしゃると思います。
好きな香りには癒されますよね。

ところが、アロマの使い方も間違えるとトラブルになってしまう事もありますので、今回そんなことをみなさんにお伝えしていきます。

雑貨店に”エッセンシャルオイル”というのがありますね。
こちらは「芳香療法」という香りを楽しむのに使う雑貨ですので、化粧品として肌に使用するようには作られていないんですね。
よく体やお顔のマッサージで自分に使うために”キャリアオイル”というベースになるオイルに、”エッセンシャルオイル”を混ぜてセルフマッサージをする方もいると思いますが、雑貨の場合は化粧品としては作られていないということを理解しておいてくださいね。

前回の脂溶性ビタミンのお話と一緒で、摂りすぎることの弊害があるということも含めて覚えておいていただければと思います。

リスクになることを正しく理解しておくことで、逆に上手に使いこなしていけるようになるんですね。
例えば、体調が悪くなったり、気持ちが不安定になった時に、「それが原因！」として考えつくようになりますので、早い段階で対処することができるようになります。

日常的には、自分の生活を豊かにしていくために上手に”香り”を使っていただきたいなと思います。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#13)
https://youtu.be/xNGIS0RKTu0

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みなさん、お水って1日にどのくらい飲まれていますか？
世間には、色々な美容法があって、「1日2リットルのお水を飲もう」という美容法があったり、反対に「お水は飲みすぎない方がいい」という美容法もあったりします。

両方を聞くと、「どちらが正しいの？」と思いませんか？

正しいお水のとり方は、人によって違います。
時期や季節によっても違いますし、1ヶ月のリズムや、その前後にどんな食事をしたか、自分の体調によっても変わってきます。

どれが正しいかではなくて、知識をつけた上で、自分の体調を観察しながら使い分けていくことが大切なんですね。
自分の「体調がいいな」とか、「心地いいな」というのを判断基準にしていただければと思います。

情報や知識は1回取り入れてもらって、そこで自分に合うかどうかの取捨選択をしていく。
お友達が良かったことが自分にいいとは限りませんのでね。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
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今回は、ビタミンについて詳しくお伝えしていきたいと思います。

ビタミンも何でも摂ればいいのではありません。
過剰に摂取してしまうと体に副作用が出てしまうこともあるのですね。

例えば、シミや日焼け予防にもなる「ビタミンC」は、”水溶性ビタミン”なので、取りすぎてしまったとしても尿として大概に排出されます。
ところが、美肌やアンチエイジング目的で摂取されることが多い「ビタミンA」や「ビタミンE」などは、”脂溶性(しようせい)ビタミン”といって、取りすぎてしまうと体外に排出されないので、いわゆる副作用的なものが起きてしまいます。

このような知識をつけて、自分の体に相談しながら、上手にビタミンを摂取できるようになっていただければと思います。

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
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今回は“三面美容”の外面的なケア・内面的なケアを復習していきながら、お話していきます。

エステティックサロンでおこなう「外面的なケア」は、お客様のその時のお悩みに対して、お客様の生活習慣の中からそうなってしまった原因を探していくことから始まります。
美容医療でおこなわれる、治療や処置との違いもお話ししています。

「内面的なケア」は、５大栄養素のお話をしてきました。
あとは基本、「美味しく食べてね。」そして、「罪悪感を持たずに食べてね。」ということです。
食事は、動物や植物の命をいただくわけですから、そういう意味では、感謝しながら食べてもらえればと思います。

次回もお話は続きますのでお楽しみに♪

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#10)
https://youtu.be/nVot4g8zCeo

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前回、“三面美容”の外面的なケアについてお伝えしました。
毎日のスキンケアで使う化粧品は、健やかなお肌を保っていくためにはとても大切で、「自分の肌質に合っているか」「正しく使えているか」というのが大きなポイントでしたね。

今回は、三面美容の「内面的なケア」についてお話していきます。
内面的なケアとは、体やお肌は、食べたものでできていますので、何をどのように食べるのかというお話しです。

中学の家庭科で習った、５大栄養素って覚えていますか？
炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの５つの栄養素です。
この５つの栄養素にはどのような働きがあるのか、栄養バランスを心がけてどのように工夫しながら、美味しく食事を食べるのか、そんなお話しをしています。

次回もお話は続きますのでお楽しみに♪

あなたの毎日が、明るく！元気に！美しく！過ごせるように、参考にしてみてくださいね。♥

 
■YouTube版(#9)
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